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生物素
生物素又稱維生素H，屬水溶性維生素B群的一種。生物素是代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質，也是維持正常成
長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。
生物素是構成輔脢的一種成分，參與能量及胺基酸的代謝，可幫助維他命B群的利用。
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